ACT Blog 3

ACT is voor mij een leefstijl waarin ik kan blijven doorontwikkelen. 

Heerlijk om te experimenteren en om van anderen meer en meer en meer te leren. 

ACT is voor mij die mooie jas met veel binnenzakken en buitenzakken. 

ACT maakt me bewust dat mijn waarden ertoe doen en dat ik ze met enige regelmaat even weer mag toetsen of zelfs vervangen. 

Het maakt me steeds flexibeler en opener ook naar mezelf.

Dat ik uit veel Ellen delen besta en als geheel een warm, hartelijk mens ben.

Ik ben 'nu' blij dat ik drie jaar geleden afscheid nam van mijn werkgever na 33 jaar,  

en gekozen heb voor de opleiding psychosociaal therapeut met ACT specialisatie. 

Het heeft me niet alleen weer stapjes laten zetten, het heeft mij weer nieuwe (en oude) inzichten in mijn waarden en mijn keuzes gebracht. 

ACT heeft me leren accepteren dat je van de ups mag genieten en dat de downs er gewoon bij horen,

je deze ook echt mag voelen, hoe hartverscheurend dat ook kan zijn.

Daarmee heeft ACT mij een nieuwe, andere manier van kijken, scherpstellen en handelen gegeven.

Dat ik het leuk vindt om me te blijven doorontwikkelen, een nieuws- en leergierig mens ben.  

Als je mooie muziek wilt maken, dan bespeel je de zwarte en witte toetsen. ~ Richard Nixon ~